マラソンのこと

2010/06/21

10-054_24時間リレーマラソン

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6/19(土)~20(日)にかけ、第9回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま に「チームエビス」の一員として参加してきました。レースは12人で襷をつなぎ24時間走るという過酷なリレー。(笑)人に話すと「一人で24時間走るのかあほかっ」と言われ、「マラソンでなく12人でリレーするんです」と弁解すると、「12人もあほがいるのか」と言われるようなそんなレース。(笑)

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19日(土)1時スタート。天候は予報とは裏腹に晴天模様。やはり自称晴男という変な自信を胸に、9時には自転車で夢の島陸上競技場に会場入りします。そして皆でテントの設営やらを開始。結構立派。ですが、なんだか運動会のようです。

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昼ごはんは大会からでないので、女性陣に用意して頂き、まずは腹ごしらえ。スタートに備えます。

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でスタート。

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会場には4chの24時間マラソンでおなじみのあの方が。(写真中央)ちょっとお話したら、「こういう設営もやらないといけないんだよ」ってイメージ通りのものすごく謙虚な方でした。

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コースは1.2kmの周回コース。ちょうど「チームエビス」の本拠地前が、運よくリレーポイント。全員で応援できます。チームは12人ですが、A班・B班・C班と3つに分けて各班の4人が16週(約2時間想定)したら次の班に渡すという作戦で挑みます。

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で、1ターン目

私の班はB班、男2女2の女性が一番多いチーム。女性陣は大きいお子さんがいらっしゃる世代。有無をいわさず男性陣が頑張らなくてはならず・・・。1ターン目は③+1+3+1+③+1+3+1(○が自分)というパターンで。A班から襷を受けた僕は、最近は長距離の練習しかしておらず、この距離を久々に走るのでペースがわからず、1周目で5分程度で周回し、皆に期待を持たせるも、急激にブレーキがかかり、次周戻ってこないと心配される始末・・・(毎度毎度のことですが・・・)(笑)。1周を6分強位のペースを維持するように心がけます。

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で、2ターン目

同じチームですが、襷を渡した時点での個々の累積タイムをとり、班毎の集計を記録していたので、班毎での競争がヒートアップ。B班はダークホース的な位置付けで、なんとか食らいつきます。1ターンを終え、各班で作戦会議・・・。同じチームなのに・・・(笑)。1ターン目での感覚では、要は距離とインターバルの取り方の問題のようです。B班2ターン目は女性陣に3周してもらい①+1+1+1+②+1+2+1+②+1+2+1とコマメに廻す作戦に。1周目に記録を狙っていた僕は、5分きりを目指すも・・・5分1秒と・・・。皆記録に厳しい・・・(笑)てか、1ターン目のしょっぱなはやはり早すぎたようです・・・(笑)そんなこんなで2ターン目を終了します。

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ちょうど、2ターン目のあたりで、サッカー日本代表戦。飲みながらの応援ではなく、走りながら応援しました・・・残念。うちのチームは建築関係者が軸で施工の立場の方々がいらっしゃるので、電気屋さんに連絡して、「TVと発電機持ってこいっ」って電話されてましたが(そんな無茶なっ(笑))・・・やはりもってきてもらえるわけなく(笑)。そして、会場内にもTVはなく、個々で携帯やノートパソコンなどで観戦しているので、得点シーンや、おしいシーンだろう場面では、競技場内にどよめきが鳴り響く・・・。こちらは情報がないの気が気ではないですが、走るのが精いっぱい(笑)

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で、遅めの夜ご飯。確か10時すぎ位だったか・・・。この大会夜ごはんと朝ごはんは支給され、夜ごはんは、スパゲッティー。B班はタイミングが悪く、支給されてから4時間位経過していたので、店舗のショーケースのサンプルかと思うほど固まっていました(笑)が、それでもおいしく頂きます。そしてエビスビールもグビっと(笑)少し仮眠をと思いましたが、うとうとし始めると得意の脚を攣り・・・完全に目が覚めてしまい・・・、3ターン目を他の班を応援しながら待ちます。このころ、雨が降り出しますが・・・、B班に廻る頃にはやむと妙な自信。(笑)

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で、3ターン目

本当に雨がやむ(笑)。班毎に競いあっているので、当初の予定より1.5時間位前倒しになってしまたので、ここからは班毎で18周回に。②+1+2+1+②+1+2+1+②+1+1+1+①という2ターン目に近い作戦で挑みます。ちょうど時間的には僕の中でのゴールデンタイム(笑)。他の班が寝ている間に、ぐいぐいと走り、しょっぱなの2周では11分半と、ひそひそとタイムを上げていきます。(笑)

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この大会は24時間のリレーの他にも時間差で6時間・12時間のリレー、またソロで走られている方も。この時間は、12時間リレーのかたもいらっしゃいますが、なんだか人数が少なくなったような・・・。たぶんソロの方々が仮眠をとっているんだろうと。このころ、来年ソロをやってみようかという”フツフツ”とした思いが頭をよぎります・・・。それにしても、大の大人がこんな深夜に競技場でリレーしている姿は異様で・・・。非日常的な空間を横目にビールをグビっと飲み、仮眠をとります。

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で、4ターン目。

ふと目が覚めると、A班があと何周かで終わる時間。大慌てで着替えをしますが、眠いし、体は重いし、超ぐだぐだ。3ターン目とほぼ同じ作戦で挑みますが、B班の他の方々の体に異変が・・・。見ているだけでつらそうで。結局②+1+2+1+②+1+1+1+②+1+①+1+②と目が覚めない体を叩いて周回を重ね、とりあえずB班のノルマを達成します。

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4ターン目を終えると、朝ごはん。おにぎりとみそ汁が支給されます。4ターン目では、ハンガーノック気味だったので、またご飯がうまい。それと、女性陣がパンなどもつくって頂き、パクパクと頂きます。それにしても、一日中何か口にしていたような気がします。(笑)

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結局全班のノルマを終えるも、1時間強の時間が残り、男性陣で一人2周ずつ走ることに。そして感動のフィナーレ~に。超感動。。。やっと終わった~というのが、正直な感想でしたが(笑)夜は宴会になってしまい、皆でワイワイというイメージを想定していましたが、いざ始まると班毎に分けたのがよかったのか、他の班にお酒を勧めるも、各自は自制し仮眠をとったりして皆真剣(笑)。個人的には4時間おきに部活をしている感覚でした。それにしても、やはり、リレーや駅伝は一体感があってよいです。

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結局僕の記憶だと、計216周回(259.2km)個人29周回(34.8km)だったかと。たぶん、東京から日本海までいける距離。よく考えれば相当すごいこと。皆倒れることなく、襷をつなぎ、よくゴールしたものだと。(笑)

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現地解散したあと、僕は自転車で帰路に(約30km弱)。雨対策で荷物をたくさん持っていっていたのでとにかくリュックが重く、自転車トレーニングしているひとがたくさんいましたが、結局ついていけず・・・やはり疲れているようでした。荒川の河川敷で、休憩をとり、来年どうするか考えながら家に帰るのでした。(笑)

「チームエビス」の皆様、ほんとお疲れさまでした。そして応援にかけつけて下さった皆様、ありがとうございました~。反省会を楽しみにしております!!!

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2010/06/15

10-052_Tシャツ第3弾

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先日Tシャツが完成しました。6/19(土)~20(日)にかけ、第9回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま に参加するため、体育祭のTシャツを作るノリで、急遽作成しており大会前になんとか間に合いました。(どこかでみたことあるような・・・(笑)もちろん非売品です。)

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ちなみに先日エントリーした卒業設計は「新木場駅」周辺の再開発であったので会場は写真矢印のあたり。ここらへんは学生時代結構調査していたのでなんだか懐かしいです。

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この大会は1.2kmの周回コースを12人で24時間リレーするというもの。「チームエビス」は建築関係者を軸に集まった20代~60代の男女混合チーム(要は恵比寿駅周辺の飲み仲間というところ(笑))。私は年齢でいうと下から2番目。頑張らなくてはなりません。打合せという名の飲み会(笑)を何度か繰り返し、ようやく今週末となりました。大会当日もどのタイミングでお酒を飲むかということを考えるばかりでして・・・(苦笑) 24時間ですからね。当日は、自転車で会場入りする予定なので、コンパクトな寝袋やら諸々備品も購入。準備は万端です。しかし、当日は雨の模様。また、サッカーの代表戦とカぶっていたことに今更気がつく・・・。天候は、晴男(自称)の力でなんとかし、代表戦は飲みながら夢の島から応援しようと思います。(笑)

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2009/11/23

09-062_秋の大会『第4弾』

昨日はエコシティー第29回つくばマラソンに参加してきました。前回はリタイアしてしまったのでリベンジをかけ、また4週連続の最終大会でした。

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先週は飲み会が続き、”寒さ対策”と称し体重は先週より2kg増(笑)。前日は友人の結婚式で、思いに更けていて睡眠不足。練習量も大会に出た位で・・・といつもどおりのスタンスでの参加でした(笑)。ただいつもと違う点は”ひとり”参加。当日同行者から電話があり、風邪で欠席しま~す♪と連絡が。天候もあやしく・・・なにしろ寒い。そして物理的にひとりぼっち。(笑)

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天候は小雨が降ったり止んだりという状況の中、マイナス要因はプラス思考へと切り替え、誰にも迷惑掛からないので帰りは最悪休んで帰ればいいかと理解し、また”自称晴男”雨は大丈夫と、意味不明な自信(笑)でスタート地点に立ちました。(東京マラソンに比べれば参加者は少ないですが、やはりスタートラインは見えず・・・。)

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で、スタートの合図から7分後にやっとスタートライン(笑)。いつもどおりだと、勢いやノリによる先行逃げ切れないタイプですが、今まで”完走(すべて走りきった)”大会は入りはゆっくりだったので、とりあえず、「体が温まるまでは前に出ない」と。そしてこの寒さ。後半にやってくる足の痛みと体温低下による寒さとの格闘は、本当に地獄でしかない記憶が蘇り、「とりあえず歩かない」・・・と決意を固めるのでした。

最初の5kmは32分。ようやく温まってきたので少しだけペースを上げ、時速10km程度に。ハーフ通過は先週の大会の記録とほぼ同時。(トイレ休憩しているのでタイム的には上回る(笑))で、ちょっと早すぎたかなぁと思った矢先、いつもどおり足に違和感が・・・。私の場合だいたい24kmに一番最初の攣りが来るのですが、やはり練習不足、大きい攣りです。がしかし、歩かないと自分に言い聞かせ、歯をくいしばるのでした。そして天候もなんとかもっています。

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で、去年美人の女医さん(笑)がいた前回リタイアした地点30km付近を横目に通過(黄色いテント)。20~25kmは33分、25km~30kmは35分と、30kmをネット3時間10分位と予想以上のペース。夏からはほぼ練習してなく、むしろ去年のほうが走っていたような気がしますが、年間を通して大会に参加していた成果でしょうか。

リタイア地点を超えたことで大分気分は楽になり、今まで5時間切りの壁がありましたが、東京マラソンで達成したことで、もしやそれさえも超えられるかもと、ここにきていつもの”ノリ”でペースアップ♪。足の痛みとの格闘しながら35kmまでのどこかの1kmは5分30秒を叩き出す(笑)。しかし、その反動はすぐさまやってきて、これまたいつもどおりの得意の両足攣り(笑)。まーそんなにうまくいくはずがないですね・・・(汗)。

音楽を聞いていながらも聞こえてくる荒々しい息とドタンドタンと聞こえる足音。走っているというより足を前に引きずり出している感じで・・・更なる痛みと格闘を続けます。30~35kmを35分、35~40kmを36分、40km地点をネット4時間21分位と、なんとかペースをキープ。ラストスパートすればもしやと思いましたが、もうそんな足は残っておらず・・・。

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やっとの思いで、トラックにはいりました。

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でゴール。

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結果5時間切り達成♪。ネットタイムで4時間37分45秒。小雨がパラツク程度と天候も味方につけ、いろいろな意味で予想を上回る結果でした。この練習量にコンディションの中では自分のパフォーマンスが最大限出せたのではないかと思います。”完走しました~”というよりかは”完走しちゃいました~”という感覚で、今まで5時間切れなかったのはなんだったんだろうかと思うほど。(笑)

・・・が、レースで出しきった代償は大きくこの後も地獄・・・。達成感とは裏腹に寒さとだるさと足の痛みで動けず・・・。駐車場までの道のりが長いこと長いこと。(計2時間以上かかる)。いつもなら誰かに迎えにきてもらったり、運転を変わってもらえますが、遠いしひとりぼっちだし(笑)車で小休憩したあと帰路につくのでした。それにしてもグロスタイムは不吉な数字。狙ったならいいんですが、なんとも後味が悪いです(笑)。

これにて、秋の大会4週連続企画は無事に完走。まだ、”いきなり系”健在みたいです。(笑)そして応援して下さった皆様~ありがとうございました。

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2009/11/16

09-061_秋の大会『第3弾』

昨日も『チームべっしゃん』の一員として戸田マラソンin彩湖2009(ハーフ)に参加してきました。

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なんだか最近は大会が練習みたいな感じになっておりますが・・・、今回は来週のフルマラソンの調整のつもりで。自転車・駅伝と参加してきましたが、どちらかといえば、瞬発力系。なので今回は持久力的な蓄積を目的として参加してきました。また、さらに負荷をかけるべく片道約19km程度ですが自転車で会場入り・・・。ついたときにはすでに後悔し、温泉にでもいって帰りたい気分でしたが・・・。(笑)

スタート位置はなぜか前目(笑)。普段通りだと、挑発にのりまた周りにつられ、爆走して自爆することがほとんどですが、早々とチームと別れフルに備え6分/km程度に抑え自分のペースでタンタンと。足が攣ることを懸念していたので、坂道ではスローダウンする徹底ぶりで(笑)。それでも、やはり体的にはカツカツでしたが(涙)。

今回の大会は周回コースで、また何箇所かの折り返し地点があるので、チームの方々と声をかけあったり、応援に来て頂いている方々にも何回も応援してもらえるので、”走る源”になりました。ただ、後ろにはハーフマラソン初参加の女性が・・・。いづれは離れていくのだろうと思っておりましたが。ん、離れてない(笑)。ほぼ同ペースで周回しており、いい意味でプレッシャーもかかり、結果2時間8分17秒とまずまずのタイムで完走いたしました。足はすぐにでも攣る寸前でしたので来週が思いやられますが・・・(笑)

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チームの皆様も初参加の方も含め皆完走。皆さん好記録で、このブログでたびたび登場するけんぴさんも自己新を出したりと、自分がマラソンやってます!っていうのが恥ずかしいくらいですが。(笑)皆すごかった。ほんとお疲れ様でした。

これにて、3/4を無事終了。あとはフルです。これの2倍かと思うとやる気がなくなりますが、ミスターリタイアの汚名返上ができるように、あとは気合いや勢いのみで頑張りたいと思っております。

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2009/11/11

09-060_秋の大会『第2弾』

先週土曜日は『チームべっしゃん』の一員としてEKIDENカーニバル2009西東京大会in国営昭和記念公園に参加してきました。

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この大会は1区10.7km→2区5.7km→3区3.0km→4区5.4km計24.8kmのレースで『チームべっしゃん』は計4チーム参加でした。私のチームは『チームべっしゃん』のエースK氏を要し、後は美女(?)2人と私。勝負をしているわけではないですが、1区で”ガツン”と差をつけてもらい、あとは’なり’でという作戦(笑)で。私は2区を担当しました。個人の目標としては”ビューーン”と飛んでくる他の3チームに追いつかれずに美女達(?)に襷を繋げることでした。

予定どおり、K氏から襷を頂き、スタート。案の定ペースがつかめず、1kmを4分を切るペースで爆走。ろくに練習もしていないので、これも案の定、1km-2kmは5分30秒越とかなり失速(笑)。フラットのコースだと聞いていたのに意外と坂があり、あとは気力のみで、5分弱/kmに戻す。『振り向いたら負けだ』と自分に言い聞かせ前だけをみて走り、なんとか役目は果たし(たぶん)、美女(?)に繋げたのでした。(笑)

人が多すぎて、結局どのくらいでゴールしたのかもわからないですが、全チーム無事にゴール。短距離走に近いつらさはおいておいて、それにしても駅伝は楽しい。また機会があったら参加したいと思います。皆様お疲れさまでした。

これにて、2/4を無事終了。あとはハーフとフルです。順番が逆だったらよかったと思う今日この頃。天候悪化で、レース後からまったく走ってませんが、あと2週がんばります!

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2009/11/04

09-058_マラソン・自転車ブログ復活です。

疲弊しかけておりましたが、久々にブログをボチボチと・・・。いろいろとご心配を頂きすいませんでした。

今年の夏は、個人事業の特権をいかし、また非常勤講師をやっている県内の専門学校(CAD・建築系)のほうが8月が夏休みなので、前倒し的に仕事をしてコンペやらHPの更新、合間に秋の大会に向けてのトレーニングを行う予定でしたが・・・。前倒し的に仕事を終わらすと電話がなり、7月のおわりから10月にかけて、わんさか仕事を頂戴いたしました。設計業務はもちろん、調査業務、マニュアル本の編集作業、申請業務、講師業に、コンペと・・・。ちなみに、前述の専門学校では、初めて試験問題を作成したり、文化祭の準備やら、後期からは新しい授業を教えたりと・・・。よって、昼は外にでて、夜作業と・・・淡々と月日が過ぎていった気がします。予定は大分狂ってしまいましたが、このご時世非常にありがたい。分散して頂けると有難いのですがそうはいきません(笑)。

それにしても、最近は「先生」といわれることに大分慣れてきました。この業界、設計をやっていると、入所1年目の右も左もわからない若造でさえも父親と同じ年代の人からも「先生」と呼ばれ、いつも馬鹿にされているような違和感と、設計者がそんな偉いのか?という疑問を感じ、「よく呼ばないでくださいよっ」といっておりました。そんな経緯があってか、講師業という立場にたっても慣れなかったのですが、学校が近くよく電車で生徒に会い「先生」ってよく声をかけられることも多くなり、だんだんと違和感がなくなってきました。干支でいうと一回り違う位ですから、そんな年代になったのですねぇ。先日も先輩先生や生徒らの飲んできましたが、まー醜態はさらけ出せないなぁと感じる今日この頃です。(笑)

話が脱線しましたが、仕事の状況等やはり公開できない内容が多く、秋の大会がやってまいりましたので、マラソン・自転車ブログの復活です。で、今後の大会を整理しました。(笑)先日投稿より増えています(小声)

■11/01(日)第6回もでぎ7時間エンデューロ

       (初参加_チームべっしゃんと:自転車)

■11/07(土)EKIDENカーニバル2009西東京大会in国営昭和記念公園

       (初参加_チームべっしゃんと:駅伝)

■11/15(日)戸田マラソンin彩湖2009

       (初参加_チームべっしゃんと:ハーフマラソン)

■11/22(日)エコシティー第29回つくばマラソン

       (2回目_建築関係者と:フルマラソン(前回初リタイア))

■12/12(土)TOKYOエンデューロ2009 Xmas Edition

       (初参加_チームべっしゃんと:自転車)

■01/10(日)第11回谷川真理ハーフマラソン

       (5回目_建築関係者と:ハーフマラソン)

■01/17(日)第29回フロストバイトロードレース

       (初参加_チームべっしゃんと:ハーフマラソン)

■03/21(日)第13回東京・荒川市民マラソン in ITABASHI

       (6回目_建築関係者と:フルマラソン)

ちなみに『東京マラソン』は落選しました。しかし現在お世話になっている「チームべっしゃん」からは2名当選者が・・・(祝)。ブログとかをみていると、ものすごい走られています。私マラソンの参加歴だけは古いですが、今までそんなに走りこんだ経験はないので、そこまでやらなくてはいけないのだなぁと思うこともありますが・・・。無謀な挑戦をする割には夏からはハンドボールの練習に参加した位でマラソンも自転車も先週ちょい走った程度でして・・・。仕事の状況によっては回避もありえますが、ひとまず”ゆるゆると楽しく”完走目指して頑張ります。こんな感じで折れないように↓・・・。

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※『東京マラソン』のコース下見で激走した現在2軍自転車。打ち合わせに向う途中で”スプーン曲げ”が成功してしまったかのように走行中に”くにゃっ”とハンドルが・・・。このときばかりは死んだかと・・・。(汗)怪我すらしなかったのが奇跡でした。(笑)

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2009/07/20

09-053_大掃除と秋の大会

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本日は、事務所の大掃除。ついでに自転車も掃除(メンテ)。

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そして、大会の記録証やゼッケンなど、事務所の壁にはったままだったので、整理しました。ちなみに、今後の大会の予定は

■11/1(日)第6回もでぎ7時間エンデューロ

       (初参加_チームべっしゃんと:調整中(自転車のレース))

■11/07(土)EKIDENカーニバル2009西東京大会in国営昭和記念公園

       (初参加_チームべっしゃんと:駅伝)

■11/22(日)エコシティー第29回つくばマラソン

       (2回目_建築関係者と:フルマラソン(前回初リタイア))

と、記念品がまだまだ増えそうです(笑)。マラソン歴6年位になりますが、もちろん1年にこんなに大会にでたことはありません。ちなみに今までの夏はオフシーズンなのですが、今年は引き続き頑張ろうと思います。そして、『つくばマラソン』。それまでは、徹夜明けだろうが、一年間練習しなかろうが、どの大会も完走は続けてきましたが、去年でストップ・・・。記録はともかく、去年のリベンジ、完走を目指したいと思います。

上記の大会、昨今のマラソン・自転車人気で締切が早まるものと思われます。興味のあるかたはお早目に申込を。

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2009/06/09

09-042_第25回横田駅伝と日々のこと

気がつけばもう6月・・・。また久々の投稿になってしまいました。なんだか、先月の初めも同じこと書いたような・・・。

前回の投稿からもいろいろとありました。大雨の中の「フットサル」、助っ人で参加したが役にたたずの「ハンドボール公式戦」(経験者と語りたくないほど・・・)、身内が「手首を複雑骨折」(幸い利き腕ではなく・・・)や、「彩湖でトレーニング」(一周激走)、雨の中の「BBQ」&「自転車」((Time::2:48:31 Dist:48.53km(Ave:17.2km/h(Max:42.3km/h)(雨天走行)や、「友人らとの再会」(HPを見て・・・や去年出した新聞の広告を見て・・・で連絡くれた友人ら・・・)等々。投稿的にはいろいろあったのですが、仕事量は増えつつも『仕事の質はおとさない』を守るべく、仕事→行事参加→仕事・・・という状況でして、ブログをかく時間がありませんでした・・・。なので、睡眠時間を削っての作業で、連続起床時間更新したり、いいのか悪いのか体重もおち、ベスト体重まであと1kgという状態です。(笑)

で、日曜日は『チームべっしゃん』さんの一員として、快晴の天候の中、第25回横田駅伝に参加してきました。

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駅伝は4人×5kmの形式で、『チームべっしゃん』は3チーム参加でした。(何かを繋げる競技は高校の運動会のスウェーデンリレー?いやいやの400mアンカー以来です。)私はそのうちの「アラフォー軍団チーム(唯一の男性チーム)」に交じり第3走者として参戦してきました。(ちなみに『チームM』としては名ばかりの監督?としてか(笑))私は唯一のアラサーですが、先輩方の力量には程遠く(マラソン経験者とは小声で言いたいほど・・・)、迷惑がかからないようかつ、襷を繋げること(リタイアしない)を目標に走る予定でした。が、襷を受け継ぎ、先輩方のタイムからのプレッシャーと、襷受け渡しゾーンの応援に後押しされてか、1kmを4分切るペースで疾走。(笑)前回ハーフのリタイア(09-034第13回東日本国際親善マラソン参照)の悪夢が過り、目標の25分切に向け、徐々にペースダウン。残りの何百mかは、『チームべっしゃん』の「声援」と『チームM』の「黄色い声援(?)」を受け、ラストスパート。なんとか25分切達成し、同時に練習で出したタイムを大幅に更新しました。(手元のタイムでは24:06?(基準不明で不正確ですが・・・))「アラフォー軍団」の皆様は、①22分台②24分台④20分台とすごい記録で、目標とすべき先輩方です。迷惑がかからなくてよかった。(笑)ちなみに、『チームべっしゃん』『チームM』の全チーム2時間切り達成で、どのチームもすごい記録でした。

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駅伝を走ってみて思ったこと。それは、’落ち着かない’。用意ドンのマラソンとは違い、スタートがいつになるかわからないので、心の準備が大変でした。あとは、’襷による使命感’。いい意味でも悪い意味でも。しかしながら、マラソンとは違う’一体感(共有感)’みたいなものがあり、ものすごく楽しい一日でした。また機会があれば参加したいです。しかしフルマラソンから入った私としては距離が短くなればなるほど短距離走に近い感覚を覚え、老いを感じる距離に思えるのは気のせいでしょうか。(笑)

『チームべっしゃん』『チームM』の皆様お疲れさまでした。そしてありがとうございました。また宜しくお願いします。

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ちなみにT‐シャツですが、9着ほど追加のご注文をいただきありがとうございました。無事発注し、「Koco plus」(09-027_東京マラソン受付&T-シャツ完成参照)さんに頑張って頂き、もう手元に届いております。順次お渡ししてしますので、しばしお待ちを・・・。

あ、あと、秋口までマラソンしないと言いましたが、なんだか熱が入ってしまい、いつも話をもちだすと引かれる「トライアスロン」と「ウルトラマラソン」、時間・経済・体力と総合的に検討を開始しました。(小声)一緒にやりたいという方はご一報ください。(また引かれるというオチっぽいですが・・・)ちなみに来週のゴルフはあきらめモードです。

てんこもりの投稿になってしまいましたが・・・さて仕事します。

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2009/05/17

09-040_トレーニングなど

5月に入ってからも微妙に’絶対に負けられない戦い’が続いております。しかしながら、来月に向けての諸々のトレーニングを開始しないと間に合わないので、仕事の合間をぬって、友人のけんぴさんにコーチングしてもらい、トレーニングを決行してまいりました。

■マラソン

先月のハーフ(リタイア)からほぼ走っておらず・・・、来月の駅伝に向けて今週一度5kmを走りましたが、26分ジャスト。目標は25分切なので、朝方、けんぴさんに伴走してもらい舎人公園の周回コースをぐるぐると5kmほどの予定でしたが・・・。2.5kmを12分程度で通過した時点で、どうも様子がおかしく、3.0km付近でリタイア(涙)。ちなみに私同様の状況だったけんぴさんは25分切達成でした。(汗:それにしてもけんぴさんは結果を出す男です・・・。)あまりにも悔しく、夕方体力が復活したので、一人でリベンジしましたが、やっぱり26分ジャスト・・・。今思えば、リタイアしたハーフマラソンは尋常じゃないスピードだったことに、今さら気が付きました。(笑)そして、急に結果がでない距離であることも・・・。大会まで、仕事の合間をぬって地道にトレーニングします。

■ゴルフ

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仕事先の方々の飲みの席で、ノリや勢いでうなづいてしまったゴルフ。予約もしてしまったそうなので、今さら断れず・・・。という経緯で来月急遽コースデビューになりました。しかしながら、中学生のときに親につれていってもらった打ち放し以来、クラブを握ったこともなく・・・。これまた、けんぴさんにコーチングしていただき、打ち放しにいってまいりました。

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買いそろえる余裕もない(笑)ので、クラブは父親のものを。で、他は最低限のものだけを揃え、緊張しながら、いざスイング。ん、以外とあたる。けんぴさん曰く、’ボールをから目を離さなければ大丈夫’とのこと。まさしくその通りでした。まーフォーム等々の体裁は自分でも気になるくらいなので、アレですが・・・。時間もないので’もくもく’と打ち、最後のほうは方向だけは80%程度まっすぐ飛ぶようになれたので、まーなんとかなるのかなぁ~と甘い考えでいます。しかし、ゴルフなんてやると思っていませんでしたが、まっすぐ飛ぶと爽快で、打ち放しにいるだけで、気分は大人&リッチになったような気がします。(笑)

■自転車

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トレーニングしたわけではないですが、7月に富士スピードウェイにて114kmのレースに・・・出場することに。’いきなり系’で心配ですが・・・。一応ご報告しておきます。(笑)

 

 

仕事・駅伝・ゴルフ・自転車・・・といろんな意味で’絶対に負けられない戦い’が続きますが、これからも精進して頑張ります。さて仕事を・・・(笑)

最後にけんぴ様へ。お忙しいところ、ほんといろいろとありがとうございました。またご指導のほどを。

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2009/05/02

09-035_日々のこと

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気がつけばもう5月・・・。また久々の投稿になってしまいました。(先月はブログ3回してUPしてなかったです(汗)・・・)。’絶対に負けられない戦い’の日々が続いておりましたが、だいぶ落ち着きを取り戻しております。(勝ったのか負けたのかは自分ではわかりませんが(笑))。なので携帯にある写真をもとに、いろいろと・・・。

■東京マラソン2009の記録証が届きました。

グロスタイムで4時間49分29秒 ネットタイムで4時間34分06秒(参考)

でした。順位でいうと、グロスだとスタートが遅かったので半分以下になってしまいますが、ネットでみると半分以内に・・・。ほんと私の中では快挙です。今思えば、あの時がピークだったような(笑)応援くださった方々ありがとうございました。最近は先月のマラソン大会以降練習していないのが現状です。あれだけ苦労して減らなかった体重が、なぜか練習もしていないのにベスト体重に近づくという現象が起きているので、体重はキープしつつ、6月の駅伝に向けて、練習開始しようと思います。

■事務所に植物だのサインだの。

先月から植物を育て始めました。水やり等々手入れをしていますが、新しい葉がでてきたりすると嬉しいものです。初めて味わった感覚でした。そして、既存の郵便ポストや、シャッター、ドア等々にサインをつけました。4月中計画していたリニューアルはまだ終わっていませんが着々と進行中です。

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