« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »

2009年2月

2009/02/24

09-023_東京マラソン2009の案内

0923

こちらもきました、東京マラソン2009 の参加案内。今年の運は大会に当選したことで使いきってしまった気もしますが・・・。(笑)都内を走れる貴重な機会ですので、いい思い出になるようにがんばりたいと思います。普段車で通っている場所でも、違った景色にみえるのだろうなと・・・。ぐだぐだで、それどころでないかもしれませんが・・・。

今後投稿しますが、’走る広告塔’として事務所のTシャツをお願いしているところです。今年の目標は’事務所の周知’なので、背中に看板を背負い、広告を一人でも多くの方に見てもらえるよう、自分自身にプレッシャーをかける意味で。(笑)

ちなみに、週末の仕事と遊び(ハンドとかフットサル)で体重はもとにもどりつつあります。といってもベストまでは程遠いのですが・・・。外見だけでなく、中身も鍛えなくてはだめですね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/02/21

09-022_非公開練習

0922

とうとうきました、第3回ふかやシティハーフマラソンの参加通知書。2月から走行距離を細々と投稿してきましたが、大会が近付いてきたので非公開練習にしようかと・・・。

んっ・・・走ってない。ある意味非公開です。

カレンダーをみて、なぜだか一週間分勘違いしている自分に気が付き、慌てて走ってきましたが、全然走れない・・・。スピードがどうこういう問題ではなく、休まないと走れない・・・。家に帰ってわかりましたが、練習量の代わりに体重が増えています。(涙)公開できるとしたら’体重’ですが、ショックすぎて非公開です(笑)。先日の投稿から飲んだり食べ歩いていたわけでもなく、けっこうヘビーワーク・・・。2~3日で体重減らせた昔とは違い・・・今はきついです。んっ~大丈夫かなと思いつつ明日は飲み会(悩)。そんなことで断るわけにもいかず、そのためのヘビーワークなんですが・・・。大会にベストにもっていくには程遠いです。

(’ANE-Xマラソン部’内部連絡。草加マラソン参加の皆様、参加されなければ一人でさみしく走るとこでした。桜の季節ですので、終わったらまた飲みましょう~。)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/02/12

09-021_走行距離

0921

普段はコース(○○K)を決めて走っていますが、昨日はとりあえずゆっくり2時間走ろうと決めてみっちり休まずに走ってきました。久々に距離を測ってみたところ、16km・・・。(時速8km消費カロリー1358Kacl(おにぎり8.5個分))どうりで今日は足が痛くないわけだ~。ジョギングですね、ジョギング(笑)高校のときだったら1時間位で走れたと思うので・・・そう考えると空しいですが・・・。今までタイムを気にして走っていませんでしたが、足も大丈夫そうなので、少しづつスピードを上げていこうと思います。

しかし、久々に母校付近をとおり、(ハンドボール部はすでに消滅)コートの跡地にハンマー投げの設備ができていて、ちょっと悲しい・・・。あったからといってどうこうするわけではないですが、悲しいものですね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/02/10

09-020_距離計

今日紹介する商品はこちらっ。

0920

レーザー付超音波デジタル距離計です。

床から天井、壁から壁までといった距離を測定できる距離計です。事務所の大切な備品に仲間入りしました。一般的には結構な価格なのですが、去年監理で常駐していた現場でお手頃価格のものをもっている人がいて・・・、売り切れていたのですが、やっと手にいれました。問題なのが精度ですが、何度かサンプリングしてみて誤差もなく、建物現地調査の際に作業が軽減されそうです。(笑)16mまで測れ、温度や体積も測定(計算)できます。アナログで計測すると結構大変なんです。家具を移動したり・・・、何人かで抑えたり・・・、大声で読み上げたり・・・。心と心の距離感は測れません(笑)が、今後十分に役に立ちそうです。

(’ANE-Xマラソン部’内部連絡。先日の投稿からの走行距離、木5k金(深酒で断念)土3k日(仕事)月5kです。相変わらずゆっくり走っています。今週中に時間を見つけて”長距離ゆっくりバージョン”を決行予定です。)

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/02/05

09-019_確定申告など…

0919_2

確定申告や青色申告にあたり、とりあえずの準備が整いました。今まで何回か確定申告はしたことがありますが、自営となってからは初めてです。申告の時期に’どたばだ’するのが嫌なので、また’夜な夜な’整理をしていました。ソフトを使用したので、あっという間に、決算書だの内訳書など’もっともらしい’書類できましたが、細かい詳細があっているかはわからないのが正直なところです。(笑)確認するのに、提示できるものはすべて揃ったと思うで、あとは、見てもらうしかないですね。予想以上にはやくまとったので一安心というところです。

実は、事務所を開業するにあたり、シェアオフィスに誘って頂いた先輩がいるのですが、決算書をもとに再度シミュレーションしてみると、この場所でよかったかなぁと実感。’設計事務所’に”安定”という言葉は不適切ではありますが、景気、業界、事務所などが”安定”した時期に考えることで正解でした。たぶん先輩に迷惑かける結果になっていただろうと。(汗)先輩~、待っていてくださいね。(笑)

(上記とは全く関係ない話ですが’ANE-Xマラソン部’(笑)内部連絡。今週の走行距離、月5km火5Km水10kmです。足の具合が悪いのでゆっくりですが今後も最低5km走る予定です。)

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/02/02

09-018_またハンドボール

0918

先週も、2週にわたり、クラブチームさんの活動に参加しハンドボールをしてきました。やっぱりいいですハンドボール。

しかし、せっかくいいパスがきていることがわかっても、目が追いついてないのか、体が追いついていないのかすらわかりませんが、凡ミスが多く・・・。「しょうがないよ」とフォローもらいましたが、’胸’にぐさっときました。反射神経が老いていることを実感・・・。また、その活動後の’ご飯’のときも、’寝ている’ときも、昨日の’飲み会’のときも・・・、足が攣ってしまいます。今はだいぶ良くなりましたが・・・。老いですね。老い。(笑)

”当たり前”の重要性ってそれを失った瞬間にわかるんだなぁ~と実感しています・・・。うーん徐々に取り戻すしかないですね~。また参加させてもらえるときには、自分のできる範囲で、ほんと迷惑にならないようにと思います。

ちなみに写真はハンドボールの”部活ストラップ”。友人から頂きました。ボールとゴールで、友人と’おそろ’です。友人が女の人だったらいいんですが、もちろん男です。(汗)携帯につけようと思いますが、そういう関係性ではないので、あしからず。(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »